Ovaj članak može da se sluša Poslušajte tekst koji slijedi u nastavku
Po povratku sa godišnjeg odmora, većina ljudi pada u depresiju zbog vraćanja svakodnevnim obavezama.
Prema tematici, depresija spada u grupu oboljenja i ona se ne javlja na pravi način nakon odmora, ali vid neraspoložena kod čovjeka je primjetan u velikoj mjeri, kažu stručnjaci.
„Što je odmor duži, nekako se naše tijelo navikne na to da ne treba da radi i ono što je karakteristika svih ljudi to je adaptacija na novonastalu situaciju“, ističe psihijatar Amir Kajkuš.
„Anksioznost i nervoza jesu stanja koja prate većinu ljudi, te prave poteškoće pri povratku na posao i svojim svakodnevnim obavezama. Također, stres predstavlja problem pri navikavanju na posao nakon godišnjeg odmora i veoma je važno pripremiti se psihički za vraćanje svakodnevnim obavezama“, kazala je psiholog Irma Tutić.
Dva godišnja doba utiču na čovjekovo raspoloženje, između ostalog se uzima u obzir početak proljeća i jeseni.
„Jesen je asocijacija za tugu, jer opalo lišće i cjelokupna slika odaje takvu situaciju“, pojasnio je psihijatar.
Prema riječima psihijatra, finansijska situacija nakon odmora dovodi do neraspoloženja i izazivanja depresije kod ljudi.
„Naš pristup rješavanju problema je na neki način i izvor problema. Ako mnogo mračimo, onda ćemo se i sekirati, a ako to prihvatimo kao jedan izazov ili iskušenje onda će to proći“, naglasio je Kajkuš.
Strah od vraćanja svakodnevnom životu ima više razloga.
Savjet struke jeste da adaptacioni period traje između jedne do tri nedjelje u zavisnosti od okruženja.
